Главная / Саломатӣ

Саломатӣ

Пас аз шамолхӯрӣ чӯткаи дандоншӯиро иваз кунед!

13-04-2024 10:51

Тавсия дода мешавад, ки чӯткаи дандоншӯиро дар се моҳ як маротиба иваз кунед.

Пиёз дар саломатӣ чӣ фоида дорад?

16-04-2022 13:44

Мизоҷаш дар дараҷаи саввум гарм ва хушк аст
1. Пиёзи хомро бо нон бихӯранд, пешобро меронад. Вале ба хӯрдани ин одат накунанд, ки фаромӯшхотир мекунад.

АСРОРИ ДАРОЗУМРӢ

26-11-2021 11:55

Ба Офаридгор шукри беандоза, ки синнам ба 91 расид. Худро чолоку бардам ҳис мекунам. Дар мактаб 38 сол омӯзгорӣ кардам. Асоси дарозумриву солимӣ ҳаракат аст. Инсон чӣ қадар меҳнати ҷисмонӣ намояд, ҳамон қадар умраш дарозу бедард мешавад. Аксар аз беҳаракативу риоя накардан ба қоидаи дурусти хӯрокхӯрӣ ба бемории диабети қанд дучор мешаванд.

ШАФТОЛУ

18-09-2020 15:39

Шафтолу дар Ватани мо фаровон мерӯяд. Он бисёр таркиби муфид дорад. Дар таркиби он бисёр кислотаҳои органикӣ, ба монанди кислотаҳои себ, шароб, лимӯ, намаку микроэлементҳо, ба монанди калий, оҳан, фосфор, марганетс, мис, рӯҳ, селен ва магний дорад. Шафтолу аз витаминҳои зерин бой аст: витамини С, витаминҳои гурӯҳи В, Е, К, РР ва инчунин каротин. Дар таркиби шафтолу инчунин пектин ва равғанҳои эфир мавҷуд аст. Донаки он хеле муфид мебошад, зеро дар таркиби он рағани бодом ва витамини машҳури В17 мавҷуд аст.

НИҚОБПӮШИИ БАЧАҲО

15-09-2020 16:09

Созмони ҷаҳонии тандурустӣ дар бораи ниқобпӯшии кӯдакон тавсияҳои худро дод. Ба гуфтаи мутахассисони ин созмон, барои бачаҳое, ки синнашон аз 12 боло аст, бо мақсади ҳимоя аз коронавирус ниқоб пӯшидан зарур аст. Ба кӯдаконе, ки синнашон то 5 аст, ниқоб зарур нест.

САЛОМАТӢ - АСОСИ МУВАФФАҚИЯТҲО

12-03-2020 16:05

Инсони солим, пурқувват, шуҷоъ, соҳибмаълумоту ҳунарманд пешбарандаи ҳаёти фаровон ва ободгари мамлакат аст. Дар натиҷаи сиёсати хирадмандонаи Президенти мамлакатамон сохтори маҳалла ба куллӣ тағйир ёфта, кӯчаҳои аксари маҳаллаҳо ободу чароғон гардид. Мо инро дар намуди Равонаку Оқмасҷид, Андиҷониву Рустам барин маҳаллаҳои ноҳия мушоҳида намудем.

ВАКСИНА БАРОИ ДУХТАРОН

13-09-2019 17:41

Дар давоми шаш моҳи соли ҷорӣ дар вилоят зиёда аз ҳазор нафар зан гирифтори вируси папилломаи одам гардид. Ба 69 нафарашон бемории саратони бачадон муайян гардида бошад, 28 нафар аз олам чашм пӯшид.
Ҳар сол дар ҷаҳон ба зиёда аз 370 ҳазор нафар зан ташхиси саратони бачадон муайян мегардад, ки 190 ҳазор нафар вафот мекунад.

АЗ СУБҲ ДАР ҒАМИ САЛОМАТӢ

08-03-2019 11:54

ОҒОЗ
Рӯзи 16-уми марти соли 2016. Аҳли маҳаллаи Шӯрбойӣ ба сайли наврӯзӣ тайёрӣ медиданд. Бонувони маҳалла дар тараддуди пухтани таъоми идонаи сумалак дар гирди дег ҷунбу ҷӯл доштанд. Яке сабза меоварду дигаре аз он нарма омода месохт. Саввумӣ об мекашониду шахси чорум чормағзу сангча мешуст...